Mit welchen Übungen bindet man den Schwerpunkt "Aufschlag und Return" am besten ins Training ein? Wie schaffe ich eine möglichst spielnahe Situation? 

In diesem Kapitel findet Ihr Antworten auf diese Fragen! In der Infothek bekommt Ihr Input für euren Trainingsalltag und könnt nach eurem Login auf viele Videos zugreifen, die Euch verschiedene Übungen verdeutlichen.